Spanferkelrücken gerollt, an Chinakohlgemüse und Kartoffeln

leicht
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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
für den Spanferkelrücken
Spanferkelrücken, gerollt 1,2 kg
Salz, Pfeffer etwas
Butaris etwas
Thymian 0,5 TL
Rosmarin 0,5 TL
Majoran 0,5 TL
Suppengemüse ohne Blumenkohl 0,5 Bund
Tomaten 2 Stück
Zwiebel 2 Stück
Gemüsebrühe 200 ml
Knoblauchzehen 2 Stück
Für das Chinakohlgemüse
Chinakohl 1 Staude
Gemüsebrühe 0,25 ltr
gewürfelter geräucherter Speck 200 gr
Salz, Pfeffer etwas
gehackte frische Petersilie 1 EL
etwas Muskat zum Abschmecken etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
819 (195)
Eiweiß
15,4 g
Kohlenhydrate
0,1 g
Fett
15,0 g

Zubereitung

1.Die Spanferkelrolle salzen, pfeffern, Butaris im Topf schmelzen lassen und den Braten dort von allen Seiten braun anbraten. Dann herausnehmen und das grob geschnittene Suppengemüse, die Tomaten, den Knoblauch und die ebenfalls grob geschnittenen Zwiebel leicht anbräunen, mit Brühe ablöschen und den Braten wieder in den Bräter geben. Die Kräuterzugabe natürlich nicht vergessen. Nun den Topf in den auf 100 Grad

2.vorgeheizten Backofen stellen und diesen dort für ca. 2 1/2 Stunden belassen (GARPROBE nicht vergessen). Ist der Braten schon weich und saftig, herausnehmen und in Alufolie warm halten (Restwärme des Backofens nutzen). Die Sauce samt Gemüse durch ein feines Sieb drücken und zurück in den Topf geben. (wer mag, dickt die Sauce etwas mit Speisestärke an, wir essen sie lieber pur)

3.In der Zwischenzeit den Chinakohl vierteln, den Strunk herausnehmen und den Kohl grob schneiden und in ein Sieb geben; abwaschen und abtropfen lassen. Etwas Fett in einen Topf geben, die Speckwürfel leicht ausbraten und dann die gehackten Zwiebeln zufügen, dann sofort den Kohl zufügen. Mit der Gemüsebrühe auffüllen. Cirka

4.20 Minuten bei mittlerr Hitze dünsten. Abschmecken, die gehackte Petersilie beigeben und mit etwa geriebenem Muskat aufpeppen. Nun kann der Braten mit einem scharfen Messer aufgeschnitten und zusammen mit dem Kohlgemüse und den Salzkartoffeln auf dem Teller angerichtet werden.

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