Bandnudeln mit Lachs und Spinat
leicht
Bild 1 von 1 Bandnudeln mit Lachs und Spinat 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Lachsfilet | 250 g |
| Zitrone frisch | 1 |
| Bandnudeln | 250 g |
| Zwiebel | 1 |
| Öl | 2 EL |
| Senf | 1 EL |
| Rahmspinat | 250 g |
| Salz, schwarzer Pfeffer, Kräuter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)754 (180)
Eiweiß11,8 g
Kohlenhydrate23,7 g
Fett4,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)754 (180)
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Kohlenhydrate23,7 g
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Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den aufgetauten Lachs in Würfeln schneiden. Zitrone halbieren und den Saft über die Lachswürfel träufeln. Die Nudeln nach Anleitung kochen. Während die Nudeln kochen, Zwiebeln in heißen Öl glasig anbraten und Lachswürfel dazu geben. Das Ganze mit Senf, ein bisschen Zitronensaft, schwarzen Pfeffer und Salz abschmecken. Vorsicht bei Salz, da der Lachs schon mit Zitronensaft gewürzt ist. Nun den aufgetauten Rahmspinat unterziehen und alles nochmals aufköcheln lassen. Die fertigen Bandnudeln dazugeben und kurz heiß machen. Auf Teller anrichten und mit frischen Kräutern der Saison bestreuen. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von j****8
vom
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