Turboschneller Verschärfter Genudelter Thunfisch

Rezept: Turboschneller Verschärfter Genudelter Thunfisch
Spagetti Tonno genightcookert ;-))
13
Spagetti Tonno genightcookert ;-))
00:15
21
2393
Zutaten für
1
Personen
Bild hochladen
Rezept speichern
ZUTATEN
125 Gramm
Gabel-Spaghetti
1 Dose
Thunfisch Konserve abgetropft
7 Stück
Datteltomaten
1 Stück
Zwiebel frisch
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Chili
2 EL
Chilischoten fein gehackt mit Piment in Öl
Salz und Pfeffer
2 EL
Kräuteroliven
5 Stück
Basilikumblätter
2 Stück
Oreganozweige
2 el
Olio diavolo
Prise
Parmesan geraspelt
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
16.05.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
1239 (296)
Eiweiß
9,9 g
Kohlenhydrate
50,8 g
Fett
5,6 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN

ÄHNLICHE REZEPTE
Turboschneller Verschärfter Genudelter Thunfisch

Karotten-Ingwer-Suppe mit Ziegenkäse Katerina Jacob
GEGRILLTE FLEISCHESLUST -- ROASTBEEF MIT VERSCHÄRFTEM GEMÜSE

ZUBEREITUNG
Turboschneller Verschärfter Genudelter Thunfisch

1
Ich bin heut wiedermal spät heimgekommen. Hunger war groß. Habe frische Spaghetti bekommen. Bock auf Pasta!!!! Die Ideekam mir beim Autofahren. Thunfisch-Spaghetti, natürlich genightcookert. Und schnell muss es auch gehen.
Zubereitung
2
Zwiebeln, Knoblauch schälen mit Chilischote und Kräutern klein hacken. Das Olio im Wok erhitzen bei mittlerer Temperatur das gehackte Zeugs reinkippen und unter rührenbraten andünsten Nach 5 Minuten die gehackten Chilischoten und den Thunfisch dazugeben. Weiter dünsten. Die Datteltomaten waschen, trocknen und vierten und ab in den Wok, jetzt noch die Kräuteroliven rein und gut is. Nebenbei im Wasserkocher Wasser zum kochen bringen Salz rein. Den Wokinhalt nach Gusto würzen.
3
Die fertigen Spaghetti für 2Minuten aufkochen. Mit der Zange aus dem Topf entnehmen und in den Wok geben. Alles schön vermischen. Auf einen tiefen Teller geben und mit Parmesan aus der Mühle besrtreuen. Finito!!! Multo bene!!! Buono Appetito

KOMMENTARE
Turboschneller Verschärfter Genudelter Thunfisch

Benutzerbild von Teufelchen1963
   Teufelchen1963
Wow kann ich nur sagen
Benutzerbild von DieWildeFee
   DieWildeFee
Sehr lecker....das schmeckt mir auch;)Aber beim Autofahren sollten deine Gedanken auf der Straße sein und nicht in deinem Kühlschrank;)) GLG Birgit
Benutzerbild von sonja54
   sonja54
Wieder ein klasses RZ!!!! 5**** - GLG, Sonja
Benutzerbild von Erdbeere76
   Erdbeere76
sieht sehr lecker aus.. würde mir auch schmecken.. 5 ✰✰✰✰✰ und GLG Annett
Benutzerbild von rosinenschneckele
   rosinenschneckele
Thunfisch .... und auch noch verschärft, was besseres gibbet nicht ! ;-))) 5 ***** GLG aus'm Pott

Um das Rezept "Turboschneller Verschärfter Genudelter Thunfisch" kommentieren zu können, müssen Sie eingeloggt sein.

Empfehlung