Himbeer-Heidelbeer-Quark
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Himbeeren | 60 g |
| Heidelbeeren | 100 g |
| Quark Magerstufe | 200 g |
| Honig | 1 EL |
| Vanillearoma | 3 Tropfen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)235 (57)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)235 (57)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Himbeeren und Heidelbeeren waschen und trockentupfen.... Quark, Honig und Vanillearoma verrühren, in eine Schale geben...mit den Früchten garnieren.... fertig ist ein schnelles Dessert...Guten Appetit
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vom
Kommentare zu „Himbeer-Heidelbeer-Quark“