Fruchtiger Frühstücksquark
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Einmachen: Beeren-Marmelade aus Johannisbeeren, Blaubeeren und Himbeeren
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Milch | 125 ml |
| Quark | 500 Gramm |
| Beeren gemischt | 300 Gramm |
| Schlagsahne | 200 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)419 (100)
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate4 g
Fett6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)419 (100)
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate4 g
Fett6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Milch mit Quark glatt rühren, dann mit Zucker nach Geschmack süßen. Gewaschene Beeren untermengen. Sahne steif schlagen und vorsichtig untermengen. In Schüsseln anrichten und mit einigen Beeren verzieren.
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vom
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