Himbeer-Quark mit Schokolade
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Himbeeren | 400 g |
| Puderzucker | 50 g |
| Quark Magerstufe | 500 g |
| Joghurt fettarm | 100 g |
| Zucker | 20 g |
| Schokoraspeln | 25 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)352 (84)
Eiweiß7,0 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)352 (84)
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Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Himbeeren verlesen. 300 g mit dem Puderzucker fein pürieren. Quark und Joghurt glatt rühren. Mit 1/4des Himbeerpüree verrühren uund mit etwas Zucker abschmecken.
2.Fruchtquark und Püree abwechselnd in halb hohe Trinkgläser schichten. Ca. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. Vor dem Servieren die restlichen frischen Himbeeren auf der Quarkspeise verteilen und mit Kokosraspeln bestreuen.
3.Guten Appetit !!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****u
vom
Kommentare zu „Himbeer-Quark mit Schokolade“