Besoffene Hähnchenhaxln mit Sojasoße und Broccoli

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Hähnchenunterkeulen8 Stück
Sesamkörner weiß1 TL
Erdnussöl5 TL
Whisky50 ml
Sojasoße dunkel5 EL
Broccoli frisch350 Gramm
Knoblauchzehe1 Stück
Chili rot1 Stück
Zucker1 Prise
ein paar Minzblätter für die Deko etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • Hähnchenhaxen

    1. Sesam ohne Fett goldbraun rösten. 2 TL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Keulen darin unter wenden 8 Minuten braten. Whisky, Sojasoße und 50 ml Wasser verrühren und zu den Schenkeln geben. Zugedeckt bei mittlerer Hitze 15 MInuten schmoren lassen.

  • Broccoli

    2. Broccoli waschen und in Röschen zerteilen. Chili in feine Ringe schneiden. 3 TL Öl und 50 ml Wasser in einem Topf erhitzen. Broccoli darin 7 Minuten dünsten, am Schluß die Flüssigkeit verdampfen lassen. 2 EL Sojasoße und 1 Prise Zucker zugeben.

  • Endspurt

    3. Flüssigkeit in der Hähnchenpfanne einkochen lassen. Sobald die Soße dicklich wird, Chili und Knofi zugeben. Keulen mehrmals im Sud wenden. Keulen aus der Pfanne nehmen, mit Sesam bestreuen und mit dem Broccoli anrichten. Mit gehackten Minzblättern bestreuen.

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