Fischtöpfle mit Safran

mittel

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Fenchelknolle2 kleine
Karotten3
Frühlingszwiebeln1 Bund
Butter1 Esslöffel
Gemüsebrühe oder Fischbrühe750 Milliliter
Außerdem; etwas
Seelachs Filet800 Gramm
Saft einer Zitrone etwas
einige Tropfen Worcestersoße etwas
Salz und Pfeffer etwas
Kirschtomaten250 Gramm
Safran1 Messerspitze
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Fenchelknollen putzen,halbieren und den Strunk herausschneiden,waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.Karotten schälen und in feine Würfel schneiden.Frühlingszwiebeln putzen,waschen und klein schneiden.Butter in einem Topf erhitzen,Gemüse darin anschwitzen.Brühe angießen,zum Kochenbringen und bei mäßiger Hitze 12 Minuten köcheln lassen.

  • 2. Hitze ca.12 Minuten köcheln lassen.Seelachsfilet waschen,trocken tupfen und in mundgerechte Würfel schneiden.Mit Zitronensaft und Worcestersoße beträufeln,mit Salz und Pfeffer würzen und im Kühlschrank etwa 10 Minuten ziehen lassen.Sobald das Gemüse bissfest ist,die Seelachswürfel mit den Kirschtomaten und dem Safran in den

  • 3. Eintopf geben und bei mäßiger Hitze in ca.10 Minuten gar ziehen lassen.Fischtöpfle miz Zitronensaft,Worcestersoße,Salz und Pfeffer nachwürzen,dekorativ anrichten und sofort servieren.

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