Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Brühe | ½ Liter |
Langkornreis | 150 Gramm |
Thüringer Mett | 500 Gramm |
Zwiebel | 1 Stück |
Salatkräuter TK | 1 Päckchen |
Zucchini | 500 Gramm |
Schmand | 200 Gramm |
Zigeunersoße | ¼ Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)339 (81)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett5,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)339 (81)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate3,0 g
Fett5,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Brühe und Reis in eine feuerfeste Form geben, Mett leicht auseinanderzupfen und daraufstreuen, Zwiebel fein würfeln und Kräuter darauf verteilen, Schmand und Zigeunersoße verrühren und darübergießen,
2.bei 170°C Umluft 35 Minuten zugedeckt und dann ca. weitere 35 Minuten ohne Deckel backen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von z****2
vom
Kommentare zu „Reistopf“