Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Knoblauchzehen | 2 |
halbe Chilischote | 1 |
geröstete Erdnüsse | 150 g |
Sojasauce | 2 EL |
Zucker | 1 EL |
Kokosmilch | 300 ml |
Hähnchenbrust | 400 g |
Öl | 2 EL |
Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)640 (153)
Eiweiß16,4 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett8,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)640 (153)
Eiweiß16,4 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett8,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Den Knoblauch schälen, die Chilischoten entkernen und kleinschneiden. Mit Erdnüssen, Sojasauce, Zucker und 100 ml Kokosmlch pürieren. Die Paste erhitzen und die restliche Kokosmilch unterrühren.
2.Das Hähnchenbrustfilet in 4 - 5 cm lange, dünne Streifen schneiden. Das Fleisch salzen, auf Spieße stecken und im Öl von beiden Seiten 4 - 5 Min. braten. Mit der Erdnußsauce servieren. Dazu passt Basmati-Reis.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****n
vom
Kommentare zu „Asiatische Saté-Spießchen mit Erdnußsauce“