Name: Welsfilets in Orangensoße
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 2 Welsfilets; 1 EL Butter; 2 EL Mehl; 100 ml Orangensaft; 100 ml Milch; Salz, Pfeffer; 1 Prise Garam Masala; etwas Honig

Welsfilets in Orangensoße

15 Minleicht

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Zutaten für 2 Personen


Welsfilets	2
Butter	1 EL
Mehl	2 EL
Orangensaft	100 ml
Milch	100 ml
Salz, Pfeffer	etwas
Garam Masala	1 Prise
etwas Honig	etwas

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min

1.Filets mit Salz, Pfeffer und Majoran würzen, die Filets dann in der Pfanne dünsten eine Mehlschwitze herstellen und mit O- Saft und Milch aufgießen, mit den restlichen Zutaten abschmecken
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Rezept von cremschnittchen
vom 03.04.2010

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Kommentare zu „Welsfilets in Orangensoße“

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