Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| TK Erbsen | 300 Gramm |
| Salz | etwas |
| große Knoblauchzehen | 3 |
| Rauke - ca. 50g | 1 Bund |
| Serrano Schinken ohne Fettrand | 4 Scheiben |
| Penne | 300 Gramm |
| Olivenöl | 3 EL |
| schwarzer Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1310 (313)
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate57 g
Fett3,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. 1. Erbsen in kochendem Salzwasser 2 Min. blanchieren, abschrecken und in einem Sieb gut abtropfen lassen. Knoblauch in feine Scheiben schneiden. Rauke putzen. Schinken quer in 5 mm breite Streifen schneiden.
2. 2. Penne in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen, abgießen und gut abtropfen lassen. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin glasig dünsten. Penne und Erbsen zugeben und 2-3 Min. bei mittlerer Hitze braten. Rauke zugeben, kurz unterheben und sofort auf Tellern anrichten. Mit Schinkenstreifen belegen und mit Pfeffer bestreuen.
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vom




















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