Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Paprika gelb | 2 Stk. |
Zwiebel gehackt | 2 Stck. |
Hackfleisch gemischt | 250 gr. |
Reis | ½ Tasse |
Ei | 1 Stk. |
Paniermehl | 2 EL |
Salz, Pfeffer, Paprikapulver, | etwas |
Brühwürfel | ½ Stk. |
Tomate gewürfelt | 1 Dose |
Weißwein | 100 ml |
Würztomatenmark | 1 El. |
Gouda | 4 Scheibe |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)759 (181)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett11,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)759 (181)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett11,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Reis in etwas Fett kurz anbraten, 1 Tasse Wasser und 1/4 Brühwürfel dazugeben und garen. Hackfleisch mit Ei, 1 gehackten Zwiebel, Paniermehl, Salz, Pfeffer und Paprika mischen, den gegarten Reis untermischen und alles in die halbierten und ausgeputzten Paprikaschoten füllen. Die zweite gehackte Zwiebel in einem Topf anbraten, Tomaten, Wein, Würztomatenmark und
2.den 2. 1/4 Brühwürfel dazugeben und ca. 5 Min. köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer, evtl. auch getrocknetem Basilikum abschmecken. Die gefüllten Schoten in eine Auflaufform geben und die Tomatensoße darumgießen. Im vorgeheizten Backofen bei Umluft 170 Grad 30 min. garen, in den letzten 10 Min. mit je 1 Scheibe
3.Gouda pro Paprikahälfte abdecken und überbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Mikesch3
vom
Kommentare zu „gefüllte Paprikaschiffchen mit Käse überbacken“