Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Auberginen | 2 |
kleine Knoblauchzehe | 1 |
reife Tomate | 1 |
Olivenöl | 3 EL |
Käse zum Überbacken | etwas |
frische Basilikumblätter | ein paar |
Salz, Chili/Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1451 (347)
Eiweiß16,9 g
Kohlenhydrate16,0 g
Fett23,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1451 (347)
Eiweiß16,9 g
Kohlenhydrate16,0 g
Fett23,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Auberginen waschen und zum Durchgaren in den Backofen schieben bis die Haut weich wird. Wenn diese fertig sind, halbieren und die Auberginen aushöhlen.
2.Für die Füllung eine reife Tomate waschen, entkernen und in kleine Stückchen schneiden, das Fruchtfleisch der Auberginen sowie den Knoblauch ebenfalls kleinschneiden und alles mit etwas Olivenöl in einer Pfanne anbraten. Im Anschluß nach Geschmack mit etwas Salz und Chili/Pfeffer würzen.
3.Nun werden die Auberginen damit gefüllt und mit grob gehackten Basilikumblättern bestreut, zum Schluß mit etwas Käse (Mozarella bzw. nach Geschmack) belegen. Das Gericht braucht im Ofen dann nur solange, bis der Käse geschmolzen ist. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****4
vom
Kommentare zu „Überbackene Auberginen“