Botswana Kebab
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Straußen-Filets | 500 gr. |
| Zwiebeln süß | 2 |
| Paprikaschoten (rot, gelb, grün) | 3 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle weiß | etwas |
| Pfeffersauce | etwas |
| Preiselbeersauce | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett1,2 g
Zubereitung
1. Das Fleisch,die Zwiebeln und die Paprika würfeln. Auf Spieße stecken , salzen und pfeffern. In der Pfanne oder auf dem Grill (schmeckt noch besser ) 12 Minuten garen. Mit den Saucen servieren. Dazu Reis
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****a
vom
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