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chicoree-gemüse

Zutaten für 3 Personen

Chicoree
3
butter
etwas
gekörnte brühe
2 Esslöffel
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)320 (76)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett6,3 g

Zubereitung

  1. 1.chicoree in streifen schneiden, rundherum braun anbraten in butter bei mittlerer hitze, dauert etwas, ca. 30 minuten, bis sie schön weich sind, das wasser und die gekörnte brühe dazu.noch mal 15 minuten köcheln. passt zu fast allem, mal ausprobieren, ist weder bitter noch strunkig!!!!!!!!!

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