chicoree-gemüse
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Chicoree | 3 |
butter | etwas |
gekörnte brühe | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)320 (76)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett6,3 g
Zubereitung
1.chicoree in streifen schneiden, rundherum braun anbraten in butter bei mittlerer hitze, dauert etwas, ca. 30 minuten, bis sie schön weich sind, das wasser und die gekörnte brühe dazu.noch mal 15 minuten köcheln. passt zu fast allem, mal ausprobieren, ist weder bitter noch strunkig!!!!!!!!!