Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
je 1 - große - gelbe u. grüne Zucchini | etwas |
1 große Ochsenherztomaten | etwas |
1 großen Büffelmozzarella | etwas |
1 großen Spitzpaprika | etwas |
30 g Rauke | etwas |
2 El geröstete Pinienkerne | etwas |
3 El Natives Olivenöl Zitronensaft | etwas |
Fleur de Sel u. Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Pesto = wahlweise Basilikum ~ Pesto o. Cashew ~ Erdnußpesto ,Estragon ~ Pesto Estragon ~ Pesto,Petersilien ~ Pesto mit Knobi | etwas |
Oder ein Dressing aus Aceto Balsamico Crema | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1756 (419)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett42,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1756 (419)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett42,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
TIPP :
8. Zu der Wahl des Pestos , man kann selbstgemachtes Pesto nehmen , Rezepte sind in meinem KB von Pesto, Petersilien ~ Pesto mit Knobi ,Basilikum ~ Pesto,Cashew ~ Erdnußpesto,Estragon ~ Pesto und Pesto mit Zitronenmelisse je nach Lust , Geschmack und Laune oder ein handelsübliches a.d. Glas , das aber nicht so würzig ist wie selbsthergestelltes.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****a
vom
Kommentare zu „Vegetarisch : Zucchini ~ Spitzpaprika ~ Mozzarella ~ Ochsenherztomaten ~ Lasagne“