Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kartoffeln | 800 gr. |
| Gemüsezwiebel | 1 kl. |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Möhren | 2 mittelgross |
| Blattspinat frisch | 400 gr. |
| Öl | 1 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle weiß | etwas |
| Muskatnuss | etwas |
| Schlagsahne | 200 gr. |
| Milch | ⅛ l |
| Blauschimmelkäse | 100 gr. |
| Gouda | 50 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,7 g
Zubereitung
1. Kartoffeln ca. 15 Min kochen, Zwiebeln und Knoblauch fein hacken, Möhren würfeln, Spinat waschen. Zwiebel, Knoblauch und Möhren in Öl andünsten, etwas Wasser zufügen und ca. 5 Min. dünsten. Spinat darin zerfallen lassen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. In Scheiben geschnittene Kartoffel und Gemüse in eine Auflaufform schichten. Sahne, Milch und Blauschimmelkäse verrühren, würzen und über den Auflauf gießen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 30 Min. backen. Nach 15 Min. mit geriebenem Gouda bestreuen.
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vom




















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