Thunfisch-Reis-Salat mit Mozzarella

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Langkornreis150 g
kleine Zwiebel1
Kopfsalat1
gelbe Paprikaschote1
Mozzarella250 g
Thunfisch im eigenen Saft2 Dosen
schwarze Oliven entkernt50 g
Saft von 1/2 Zitrone etwas
schwarzer Pfeffer etwas
Sonnenblumenöl2 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Den Reis nach Vorschrift garen. Inzwischen die Zwiebel in dünne Ringe schneiden. Den gewaschenen Salat entpflücken und trockenschleudern. Die Paprikaschote entkernen und in feine Streifen schneiden. Den Mozzarelle gut abtropfen lassen, in Scheiben schneiden und fein würfeln. Auch den Thunfisch abtropfen lassen und zerteilen. Den inzwischen abgetropften Reis mit den Zwiebeln, der Paprika, dem Thunfisch und dem Mozzarella in eine Schüssel geben und locker mischen. Die Oliven abtropfen lassen und zusammen mit den Salatblättern unterheben. Den Zitronensaft mit 1 EL Wasser verdünnen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Öl dazu und das Dressing unter den Salat mengen.

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