Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mehl | 300 Gramm |
| Backpulver | 2 EL |
| Zitronensaft | 1 EL |
| Milch | 12 EL |
| Öl | 4 EL |
| Blattspinat frisch | 1 kg |
| Kirschtomaten | 400 Gramm |
| Zwiebeln | 2 |
| Butter | 2 EL |
| milder Rauchschinken | 200 Gramm |
| Parmesan gerieben | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)333 (79)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett1,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
1 Std 5 Min
1. Mehl und Baxkpulver mischen. Zitronensaft, Milch und 500 ml Wasser zufügen und glattrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und 30 Minuten ruhen lassen.
2. Öl in einer Pfanne erhitzen und portionsweise aus dem Teig 8 Pfannkuchen backen. Warm stellen.
3. Spinat putzen, Tomaten halbieren, Zwiebeln würfeln. in Butter andünsten, Den Spinat zufügen Ca. 5 Minuten dünsten und mit Muskat abschmecken.
4. Gemüse in eine Auflaufform geben. Die Pfannkuchen jeweils mit 2 Scheiben Schinken belegen und aufrollen. Auf den Spinat legen und mit Parmesant bestreuen. Bei 200 Grad 15 Minuten backen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****3
vom




















Kommentare zu „Schinken-Spinat-Crepes“