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Dinkelbrot

leicht

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Dinkel gein gemahlen1 kg
Sonnenblumenkerne150 g
Leinsamen100 g
Sesam100 g
Meersalz4 TL
Honig1 TL
Hefe1 Würfel
kaltes Wasser1 l
Obstessig4 EL
Nährwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Honig, Hefe und Wasser verrühren und zu den übrigen Zutaten geben. Den Teig ca. 5 min. kneten, anschließend gehen lassen. Zwei Kastenformen einfetten und mit Sesam ausstreuen, den Teig einfüllen und in den kalten Ofen schieben. Bei 200° Ober- und Unterhitze ca. 60-80 min. backen

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