Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
grüne Spargelspitzen | 16 feine |
Eier hartgekocht | 4 |
Toast entrindet | 8 Scheiben |
Miracel Whip | 150 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)444 (106)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett5,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)444 (106)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett5,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Spargel in kochendem Salzwasser bissfest blanchieren. Eier halbieren, Eigelbe herauslösen und sowie die Eiweiße fein hacken. Toast mit Miracel Whip bestreichen. Eine Hälfte mit Eiweiß, die andere Hälfte mit Eigelb bestreuen. Je 2 Spargelspitzen zwischen Eiweiß und Eigelb legen. Schnittchen mit Salz und Pfeffer würzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****a
vom
Kommentare zu „Canapés mit Ei und Spargel“