BOHNENGEMÜSE
leicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Kartoffel | 750 Gramm |
| Bohnen oder eine Dose Bohnen | 500 Gramm |
| Pfeffer, Salz, Bohnenkraut, | etwas |
| gekörnte Brühe | etwas |
| Miree Kräuterkäse oder Bresso | 1 EL |
| Mehl oder Speisestärke | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)618 (147)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate24,9 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)618 (147)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate24,9 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kartoffel schälen und in größere Würfel schneiden. Bohnen putzen , der Länge nach halbieren und halbieren. Alles in einen Topf geben mit Wasser aufgießen und mit den Gewürzen und der Brühe abschmecken. Kochen lassen bis die Kartoffel bissfest sind und Käse dazugeben . Mehl oder Speisestärke mit kaltem Wasser verrühren und in die Suppe geben.
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vom
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