QR-Code mit dem Handy scannen, um das Rezept online wieder zu finden

Austro-Thai Cordon Bleu

1 Std 20 Min

Zutaten für 4 Personen

Schwein Schnitzel frisch
4 Stück
Krabben klein (Shrimps) gegart
1 Dose
Sojasprossen frisch
1 Päckchen
Gouda Scheiben
100 Gramm
Toastschinken
100 Gramm
Porree frisch
1 Stück
Knoblauch frisch
3 Zehen
Gemüsepaprika rot frisch
1 Stück
Schalotte
2 Stück
Kokosmilch möglichst cremig
1 Dose
Sojasoße dunkel
etwas
Chili getrocknet gehackt
etwas
Kartoffeln gekocht mittelgross
5 Stück
Sesamöl geröstet
etwas
Zahnstocher
12 Stück
Reis Basmati
400 Gramm
Sesamkörner geschält
etwas
Eier Freiland
3 Stück
Semmelbrösel
etwas
Mehl Vollkorn
etwas
Salz
etwas
Sonnenblumenöl
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1345 (321)
Eiweiß12,4 g
Kohlenhydrate51,5 g
Fett7,0 g

Zubereitung

  1. 1.Kartoffeln kochen

    2.Schnitzel dünn klopfen

    3.Krabben abspülen, in Stifte geschnittenen Porree, und in dünne Scheiben geschnittenen Schalotten in einer Pfanne kurz anbraten. Mit Sojasauce ablöschen und beiseite stellen. Paprika klein schneiden, Porree in feine Scheiben schneiden. Sojasprossen waschen. Nun alles miteinander in einer Schüssel vermischen. Kokosmilch und gehackte Chilis untermischen.

    4.Panade vorbereiten. Vollkornmehl, Semmelbrösel mit geschältem Sesam vermischen, Eier verquirlen, Salz zugeben, etwas Kokosmilch und Sojasauce dazugeben

    5.Die geklopften Schnitzel mit Kokosmilch bestreichen und eine Scheibe Schinken und Käse drauf legen Etwas von der vorbereiteten Füllung auf den Schinken legen und zusammenklappen Mit jeweils 3 Zahnstocher zusammenhalten Nun panieren. Mehl--Ei--Brösel.

    6.Reis kochen

    7.Schnitzel in Sonnenblumenöl ausbacken

    8.Kartoffeln in Scheiben schneiden und in etwas Öl scharf anbraten. Mit Sojasauce ablösche und mit gehackten Chilis bestreuen

    9.Das fertige Cordon Bleu mit Sesamöl beträufeln. Reis und Kartoffeln aufs Teller und schmecken lassen!

    10.GUTEN APPETIT !!! Und viel Spass beim Nachkochen!!!

zurück zum Rezept
Zutaten für 4 Personen