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„17 Hummus ohne Knoblauch Rezepte“
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ZUTATEN
Erbsen tiefgefroren
Sesamöl zum anschwitzen
Kichererbsen gekocht
Creme fraiche
Tahini Sesampaste
Salz und Pfeffer
Milch
Sesamöl
Sesam schwarz
Zum Rezept
15 Min
Rezept von
Divina
Hummus
ZUTATEN
Kichererbsen gekocht
Tahina - Sesampaste
Kokosmilch dickflüssig
Zitrone, der Saft
lauwarmes Wasser, in etwa, konsistenzabhängig
Koriander gehackt, oder Paste
Salz, Cumin - Kreuzkümmel gemahlen
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
simantov
pulkes im hummus kari
ZUTATEN
Hähnchenschenkel koscher
Kichererbsen
Schältomaten-Dose
Zwiebel
Tomatenmark
Curry Madras
Garam-Masala
Chiliflocken
Kokosmilch
Kokosflocken
Zitonensaft
Sonnenblumenöl
Salz
Wasser
Zum Rezept
35 Min
Rezept von
Rouven
Nudelauflauf mit Hummus und Gemüse
ZUTATEN
Hummus oder Zutaten für Hummus, siehe Text
Tomatenmark
Olivenöl
Sojamilch
Paprikagewürz edelsüß
Muskatnuss
Salz
Bierhefeflocken
Pfeffer
Brokkoli ca 350g
kleine, süße Tomaten
Nudeln vegan, Vollkorn, Pipe Rigate
Salz für das Nudelwasser
Baby-Spinat
Cashew-Topping optional, Link im Rezept
Zum Rezept
Rezept von
E****r
roter Hummus
ZUTATEN
Kichererbsen
Rote Rübe frisch gegart
Olivenöl
Limette
roten Rübensprossen
Zum Rezept
50 Min
Rezept von
Das perfekte Dinner
Tabbouleh, Käsetaschen mit Hummus und Kebah
ZUTATEN
Petersilienstiele
Tomaten
Zitronen
Zwiebel
Fein Burgul
Minzeplatte getrocknet
Olivenöl
Sumak
Salz
Kichererbsen
Eis
Tahina Sesamöl
Zitronensäure
Salz
Bulgur dunkel
Bulgur hell
Passierte Paprika
Zwiebel
Walnuss
Olivenöl
Granatapfelsirup
Salz
Mozzarella
Gouda
Feta Käse
Sesam schwarz
Oregano
Mehl weiß
Zucker
Salz
Hefe
Speisestärke
Butter
Wasser Zimmertemperatur
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Rote Beete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Hummus
ZUTATEN
Rote Bete
Ziegenkäse
Feldsalat
Radieschen
Ringelbeete
Rettich weiß frisch
Salz
Rote Bete
Joghurt
Kichererbsen
Salz und Pfeffer
Kreuzkümmel
Olivenöl
Zitronensaft aus einer Zitrone
Hefe
Wasser
Mehl
Salz
Schwarzkümmel
Olivenöl
Balsamico
Dijon Senf
Honig
Salz und Pfeffer
Zum Rezept
05 Min
Rezept von
S****2
Hummus
ZUTATEN
Kichererbsen Konserve abgetropft
Sesampaste Tahine Tahina
Zitronensaft
Olivenöl
Salz
Zum Rezept
0:30 Std
Rezept von
Claton
Hummus mit Fladenbrot und Gemüsesticks
ZUTATEN
Wasser
Olivenöl
Kichererbsen Trockenware
Zitronensaft
Tahin Sesampaste
Kreuzkümmel gemahlen
Meersalz
wenig Pfeffer, Paprikapulver
Karotten
Kohlrabi
Gemüsepaprika rot
Staudensellerie Stangen
Gurke
Ruchmehl Ersatz Weizenmehl T1050
Molke Ersatz Wasser
Trockenhefe
Olivenöl 2 EL
Honig 1 EL
Salz
Zum Rezept
35 Min
Rezept von
Moodfood
Geschmeidige Hummus bi Tahina Creme Sämiger Dip, sowie Fladenbrotaufstrich
ZUTATEN
Sesampaste Tahine Tahina
Kichererbsenpüree Hummus
Saurer Halbrahm
Olivenöl extra vergine
Milch
Zitronensaft
Koriander gemahlen
Kardamom gemahlen
Harrissa
Zum Rezept
05 Min
Rezept von
Sri_Devi
Frühstück, Snack Spiegelei-Hummus-Brot
ZUTATEN
Dinkelbrot
Pesto-Hummus
Kokosöl
Eier
Norialgen-Flocken
Salz, Pfeffer
schwarzer Sesam
Tamari Sojasoße, nach Belieben
Zum Rezept
10 Min
Rezept von
Sri_Devi
Weiße-Bohnen-Kurkuma-Hummus-Dip
ZUTATEN
weiße Bohnen
Kräuterfrischkäse ohne Zusätze
Kurkuma
Cumin
Zitrone, den Saft davon
Tahini
Salz
Leinsamenöl oder Olivenöl nach Belieben
gehackte Petersilie nach Belieben
Zum Rezept
1:10 Std
Rezept von
Rouven
Herzhafter Gemüsekuchen
ZUTATEN
Hummus oder Zutaten für Hummus, siehe Text
Tomatenmark
Basilikum Genovese
Oregano
Bohnenkraut
Olivenöl
Salz
Weizenvollkornmehl
Backpulver
Salz
geschrotete Goldleinsamen
Kokosöl alternativ vegane Magerine
Olivenöl
kaltes Wasser
kleine Zucchini ca 120g
kleine, gelbe Paprika ca 120g
kleine, rote Zwiebel ca 30g
Olivenöl zum Besteichen
Salz zum Bestreuen
schwarzer Pfeffer zum Bestreuen
rotes Basilikum zum Garnieren optional
Zum Rezept
25 Min
Rezept von
R****t
Zucchinisuppe mit Hummus
ZUTATEN
Zucchini , etwa 450 g und in Scheiben
Zwiebel gehackt
Olivenöl
Gemüse-oder Geflügelbrühe
Kichererbsen aus der Dose
Salz und Pfeffer
Petersilie
Zitronensaft zum abschmecken
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
h****i
Zucchinisuppe mit Hummus
ZUTATEN
Zucchini frisch
Zwiebel gewürfelt
Olivenöl
Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe beides selbstgemacht
Hummus selbstgemacht Rezept von divina
Salz
Pfeffer
zum Abschmecken
Zitronensaft frisch gepresst
für die Garnitur
Petersilie gehackt
Zum Rezept
Rezept von
C****0
Hummus a l orange
ZUTATEN
Kichererbsen,Abtropfgewicht je 250g
Orange Bio
Sesampaste Tahine Tahina
Meersalz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Paprikapulver edelsüß
Chilli Cayennepfeffer
Kumin gemahlen
Olivenöl
Schwarzkümmel
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
h****i
Kichererbsensalat
ZUTATEN
Butter
Olivenöl
rote Zwiebeln, in dünne Ringe geschnitten
natives Olivenöl extra
Saft von einer Zitrone
frische Thymian oder 12 TL getrockneter Thymian
gemahlener Kreuzkümmel
getrockneter Koreander
gemahlene Kurkuma
400g Kichererbsen
Salz und Pfeffer
frisch gehackter Dill, Petersilie, Koriander oder Minze, plus etwas mehr zum Garnieren
Granatapfel, halbiert
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