Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Spaghettini | 150 gr. |
Zwiebel | 1 |
Broccoli tiefgefroren | 200 gr. |
Schweinefilet | 200 gr. |
Cashewkerne | 50 gr. |
Sonnenblumenöl | 3 EL |
Maggi fix Gebratene Nudeln | 1 Beutel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)856 (204)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate20,6 g
Fett7,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)856 (204)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate20,6 g
Fett7,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Spaghettini nach Packungsanweisung kochen, kalt abschrecken u. gut abtropfen lassen. Zwiebel in halbe Ringe schneiden. Broccoli antauen u. etwas klein schneiden. Filet in Streifen schneiden. Cashewkerne hacken, in der Pfanne ohne Fett rösten u. herausnehmen. ÖL in der Pfanne heiß werden lassen, Filetstreifen darin anbraten u. herausnehmen. Im verbliebenen Bratfett Broccoli u. Zwiebeln anbraten, Nudeln zugeben. Maggi fix darüberstreuen u. unter Rühren ca. 5 Min. bis zur gewünschten Bräunung braten. Fleisch u. Cashewkerne zugeben u.heiß werden lassen. servieren mit Blattsalat.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****n
vom
Kommentare zu „Cashew - Nudeln mit Broccoli“