Italienischer Schichtsalat
1 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Nudeln | 500 Gramm |
| Petersilie | 1 Bund |
| Basilikum | 1 Bund |
| Zwiebel frisch | 1 |
| leichte Salatcreme | 400 Gramm |
| Naturjoghurt | 300 Gramm |
| Tomaten | 600 Gramm |
| Mozzarella | 500 Gramm |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Milch | 8 Esslöffel |
| Olivenöl | 3 Esslöffel |
| Salz, Pfeffer, Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)872 (208)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate33,8 g
Fett6,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1. Nudeln nach Anleitung kochen. Kräuter,Zwiebeln und Knoblauch zerkleinern . Mit Olivenöl, Salatcreme,Joghurt, Milch verrühren, abschmecken. Tomaten und Mozzarella in dünne Scheiben schneiden. Dann alle Zutaten schichten, letzte soolte die Satatcrememischung sein! Den Salat ruhig lange ziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****o
vom
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