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Kross gebratenes Zanderfilet auf grünem & weißem Petersilienwurzel-Püree und Rote Bete-Maronen Vinaigrette

1 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
gekochte Rote Bete Knolle1 kleine
gekochte und geschälte Maronen50 Gramm
Schalotte1
Rapsöl3 EL
Balsamico Bianco2 EL
Blatt-Retersilie1 Bund
Wurzelpetersilie600 Gramm
weiche Butter100 Gramm
grobes Meersalz, Pfeffer aus der Mühle und Muskat etwas
Zanderfilet, mit Haut ohne Gräten600 Gramm
Saft von einer Zitrone etwas
Mehl zum wenden etwas
Thymian2 Zweige
Rosmarin1 Zweig
Knoblauchzehen angedrückt2
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Min
  • 1.Rote Bete klein würfeln, Maronen hacken. Schalotte schälen, in kleine Würfel schneiden und in heißem Rapsöl anschwitzen. Mit Essig ablöschen, Rote Bete und Maronen untermischen. Vinaigrette mit Salz, Pfeffer abschmecken. Petersilie abbrausen, trocken schütteln, Blätter abzupfen. Petersilienwurzel schälen, würfeln und in kochendem Salzwasser weich garen. Anschließend abschütten. Die eine Hälfte der gekochten Wurzelstückchen mit den gezupften Blättern und der Hälfte der weichen Butter in einen Mixer geben und fein pürieren. Püree mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und warm halten. Restliche Petersilienwurzel und Butter ebenfalls in einem Mixer fein pürieren, abschmecken und warm halten. Zanderfilet abbrausen, trocken tupfen und in 4 Stücke teilen. Diese mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen, in Mehl wenden und in Öl zusammen mit den Kräutern und dem Knoblauch in einer beschichteten Pfanne auf der Hautseite etwa 5 Minuten braten. Danach die Fischstücke wenden, auf der anderen Seite eine weitere Minute braten. Jeweils etwas vom grünen und weißen Petersilienwurzelpüree auf Teller verteilen, gebratene Zanderstücke darauf anrichten. Rote Bete-Maronen-Vinaigrette auf den Fisch geben und servieren.

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