Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Öl | 1 EL |
kleine Zwiebel, feingehackt | 1 |
kleine grüne Paprika, feingehackt | 1 |
Knoblauchzehe, zerdrückt | 1 |
Rinderhack | 350 Gramm |
Schweinehack | 200 Gramm |
Passierte Tomaten | 125 ml |
Tomatenmark | 2 EL |
grüne Oliven, gehackt | 110 Gramm |
trockener Sherry | 4 EL |
Tiefkühlblätterteigplatten, aufgetaut | 8 |
Öl zum fritieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)655 (157)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate16,2 g
Fett5,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)655 (157)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate16,2 g
Fett5,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
31 Min
31 Min
1.Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel 3 Min weich dünsten, Paprika zugeben und weitere 3 Min köcheln lassen. Knoblauch und Fleisch zugeben und bräunen lassen dabei mit einer Gabel zerteilen. Die passierte Tomaten, Tomatenmark, Oliven und Sherry einrühren und aufkochen. Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren 10 Min. köcheln lassen, bis ein Großteil der Flüssig-
2.keit eingekocht ist. Mit Gewürzen abschmecken und völlig abkühlen lassen. Aus jeder Blätterteigplatte drei 12 cm große Kreise schneiden. 1 gehäuften El der Mischung auf jeden Kreis setzen und den Teig dann in der Hälfte falten. Ränder zum Verschließen mit einer Gabel festdrücken. Empanadas portionsweise knusprig und goldgelb fritieren
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vom
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