Geschüttelter Apfelkuchen in der Mikrowelle
30 Minleicht
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Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Mehl | 250 g |
| Zucker | 250 g |
| gemahlene Nüsse | 125 g |
| Kaba | 2 TL |
| Zimt | 1 TL |
| Backpulver | ¾ Päckchen |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Eier | 5 |
| flüssige Butter | 250 g |
| Rum | 2 cl |
| Äpfel in kleinen Stücken | 4 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2100 (502)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate49,3 g
Fett30,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2100 (502)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate49,3 g
Fett30,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Trockene Zutaten in eine Schüssel (mind. 3 Liter mit Deckel) geben, Deckel drauf und gut durchschütteln. Flüssige Zutaten + Äpfel in einer zweiten Schüssel gut miteinander verschütteln. Alles in eine Schüssel geben und nochmal kräftig durchschütteln. In gefettete Mikrowellentaugliche Silikonform füllen und bei 600 Watt 14-16 Minuten garen. Evtl Stäbchenprobe machen und notfalls nochmal 1-2 Minuten einschalten.
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vom
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