Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Tomaten MIX | |
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Cocktail Tomaten gelb | etwas |
Cocktail Tomaten rot | etwas |
schwarze Tomaten | etwas |
Fleischtomaten | etwas |
Ochsenherz klein | etwas |
Paprika MIX | |
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Spitzpaprika rot | etwas |
Spitzpaprika grün | etwas |
Paprika gelb | etwas |
Blattsalat MIX | |
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Eisbergsalat | etwas |
Romanasalatherzen | etwas |
andere Zutaten MIX | |
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Lauchzwiebel frisch | 5 Stück |
Kresse (Gartenkresse) | nach Gusto |
Knoblauchgras | nach Gusto |
Schnittlauch frisch | nach Gusto |
Limette (Saft und Abrieb) | 1 Stück |
Chili frisch | nach Gusto |
Dressing | |
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Oel | 6 Esslöffel |
Bananen Gewürz-Essig (aus eigener Herstellung) | 2 Esslöffel |
Joghurt 10% Fett | 150 Gramm |
Senf (mit Honig) | 1 Esslöffel |
Ahornsirup | 1 Esslöffel |
Pfeffer und Salz | nach Gusto |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)270 (65)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)270 (65)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
die Zutaten
3. werden alle gut gewaschen und dann in Mundegerechte Stücke geschnitten.
4. In einen Mixer gebe ich die Zutaten für das Dressing und vermenge sie miteinander. Der Link zu meinem selbst hergestelltem Bananen Gewürzessig ist dieser >>>>> https://www.kochbar.de/rezept/534736/Bananen-Gewuerzessig.html >>>>>
5. Ich verteile das Dressing auf den Salat und gebe die Kressesprossen hinzu. Gut Durchmengen und etwas ziehen lassen. Dann zu allem was man gerne mag entweder als Beilage oder SOLO mit einem Stück Baguette geniessen.
Guten Appetit und kulinarische Grüsse eure Biggi ♥
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von cockingcool
vom
Kommentare zu „Gemischter Salat zum Erntedank“