Schinken-Sandwich im Glas
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Schinken-Sandwich im Glas 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| rote Paprika | ¼ |
| Pumpernickel | ½ Scheibe |
| gek. Schinken | 1 Scheibe |
| Kräuterquark | 100 gr. |
| Gartenkresse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)525 (125)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett8,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)525 (125)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett8,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Paprika putzen und würfeln. Pumpernickel grob bröseln. Schinken würfeln.
2.Paprikawürfel mit Kräuterquark, Pumpernickel und Schinken in ein verschließbares Glas schichten und mit etwas Gatenkresse bestreuen.
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vom
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