Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
für das Topping: | |
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grobe Haferflocken | 4 EL |
Zimtzucker oder Vanillezucker | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1308 (312)
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate37,8 g
Fett15,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1308 (312)
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate37,8 g
Fett15,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
Tipps:
4. Man kann bis zu 200 g Holunderbeeren verwenden. Mehr würde ich nicht nehmen, sonst wird der Teig zu matschig. Die angegebene Menge fand ich genau richtig. Ich verwende hier Dinkelvollkornmehl, aber das ist Geschmackssache. Wer kein Hafermehl hat, kann auch einfach zarte Haferflocken für den Teig verwenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
Kommentare zu „Holunderbeer Muffins“