Braten vom Schweinsschopf - Experimento !
einfach
Bild 1 von 15 dick und apettitlich; 
Bild 2 von 15 Braten vom Schweinsschopf - Experimento ! 
Bild 3 von 15 Braten vom Schweinsschopf - Experimento ! 
Bild 4 von 15 Macisblüte 
Bild 5 von 15 Macisblüte gemörsert 
Bild 6 von 15 Fleisch eingewürzt und .... 
Bild 7 von 15 .....mit Rapsöl betupfen; 
Bild 8 von 15 Braten vom Schweinsschopf - Experimento ! 
Bild 9 von 15 Butterschmalz erhitzen; 
Bild 10 von 15 und Fleisch darin kurz anbraten; 
Bild 11 von 15 Braten vom Schweinsschopf - Experimento ! 
Bild 12 von 15 Braten vom Schweinsschopf - Experimento ! 
Bild 13 von 15 Endlich am Teller; 
Bild 14 von 15 Jawohl, so solls ausschauen; 
Bild 15 von 15 mit Kraft und Saft wird man rund und gsund; 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Gewürze: | |
|---|---|
| für beide Seiten: | ½ KL jeweils |
| Macisblüte gemörsert | etwas |
| Cayennepulver | etwas |
| Korianderpulver | etwas |
| Cumin gemahlen | etwas |
| Knoblauch granuliert | etwas |
| Salz null komma nix | etwas |
| Rapsöl | 1 EL |
| Butterschmalz | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)499 (119)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett7,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)499 (119)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett7,1 g
Zubereitung
Bemerkenswerte Bemerkung: Bemerkswerte Bemerkung:
7. Vom Salz fehlte nicht ein einziges Körnchen, also ein absolut gesundes Essen, geltsja - Euer Waltl !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von W****l
vom
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