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Schollenfilet mit Rote Bete Salat

Schollenfilet mit Rote Bete Salat

Rezept: Schollenfilet mit Rote Bete Salat
( Eine sehr leckere Kombination ! )
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Zutaten für
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ZUTATEN
1 Packung
Pazifische Schollen-Filet ( 2 Stück ) TK 325 g „ Müllerin Art „ mit Peter-
300 g
Rote Bete Salat *) siehe mein Rezept: *)
2 Stängel
Petersilie
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
 leicht
Zubereitungszeit
 keine Angabe
Preiskategorie
 € € €
veröffentlicht am
 25.01.2016
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
 -
Eiweiß
 -
Kohlenhydrate
 -
Fett
 -
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REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
Schollenfilet mit Rote Bete Salat

1
Schollenfilets gefroren in einer Pfanne mit Erdnussöl ( 8 EL ) von beiden Seiten jeweils 6-7 Minuten gold-braun backen/braten. Schollenfilet mit Rote Bete Salat, mit Petersilie garniert, servieren.
*) Rezept Rote Bete Salat
2
*) Sesam-Kotelett mit Süßkartoffelstampf und Rote Bete Salat

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Schollenfilet mit Rote Bete Salat

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