Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Romanesco | 1 Stk. |
| Zuckerschoten | 250 g |
| Möhren | 6 Stk. |
| Zucchini | 1 Stk. |
| Flußkrebsschwänze | 250 g |
| Krebsbutter | 10 g |
| Sellerie frisch | 50 g |
| Lamm Kotelett | 15 Stk. |
| Kartoffeln groß | 6 Stk. |
| Zwiebel groß | 1 Stk. |
| Lammfond | etwas |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (76)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett3,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1. Das Gemüse blanchieren und in eine Pfanne geben. Dann Zwiebeln und Zucchini in die Pfanne geben und leicht anbraten.
2. Auf dem Teller servieren und die in Krebsbutter leicht angeschwenkten Krebsschwänze darüber geben.
3. Das Lamm von der Silberhaut befreien und 8 min mit Pfeffer und Salz gewürzt in der Pfanne scharf anbraten. Die Kartoffeln und die Kochzwiebel geschichtet in einem Bräter für 60 Minuten bei 180 Grad garen lassen.
4. Auf dem Teller anrichten und etwas Jus über das Lamm geben.
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vom





















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