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Dinkel-Weizen-Brötchen mit Vollkorn und Körnern

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Dinkelvollkornmehl300 Gramm
Weizenmehl200 Gramm
Hefe frisch1 Päckchen
Salz1 TL
Olivenöl1 EL
Wasser lauwarm300 ml
Sonnenblumenkerne etwas
Leinsamen geschrotet etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Das Mehl in eine große Schüssel geben und in der Mitte eine Milde machen. In diese die frische Hefe bröseln. Salz und Olivenöl auf den Rand geben und dann nach und nach das lauwarme Wasser über die Hefe gießen und alles zu einem glatten Teig vermengen. Zugedeckt an ein e m warmen Ort Ca. 30 Minuten gehen lassen.

  • 2.Nochmals kurz durchkneten und 9 Brötchen aus dem Teig formen. Den Backofen auf 220 Grad vorheizen.

  • 3.Die Sonnenblumenkerne auf einen flachen Teller geben und jedes Brötchen mit der Unterseite einmal hineindrücken, dann auf ein Backblech mit Backpapier legen. Die Oberfläche der Brötchen mit etwas Wasser befeuchten (einpinseln oder besprühen) und die gescheiterten Leinsamen darauf geben, leicht andrücken. Brötchen mit einem Küchentuch abgedeckt nochmals 10 Minuten gehen lassen.

  • 4.Auf mittlerer Höhe im Backofen 20 Minuten backen. Guten Appetit!

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