Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
Suppengrün frisch | 500 gr. |
Liebstöckel frisch | 20 gr. |
Zwiebel frisch | 1 Stk. |
Meersalz grob | 100 gr. |
Olivenöl extra vergine | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)109 (26)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)109 (26)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.das Suppengrün und den Liebstöckel fein zerkleinern, danach das Salz und das Olivenöl unterrühren. Bei kleiner Hitze 40 min. köcheln lassen. Öfters umrühren und noch heiß in Rex Gläser abfüllen. Hält im Kühlschrank ca. 6 Monate.
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vom
Kommentare zu „BASIS ANSTATT EINES SUPPENWÜRFELS“