Liebstöckelpaste
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Liebstöckel frisch | 200 g |
| Rapsöl | 50 ml |
| Salz | 1 Prise |
| Knoblauchzehe | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)878 (209)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett20,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)878 (209)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett20,4 g
Zubereitung
1.Liebstöckel waschen, putzen und Blätter sortieren! Knobi schälen und pressen!
2.In einem Literbecher Liebstöckel mit Öl und Salz pürrieren!
3.In ein sauberes Schraubglas füllen und zum Schluß noch einen Schuß Öl drauf geben! So hält es sich länger! Auch optimal in kleine Gläschen füllen!
4.Hält sich kühl gelagert ca. 3 Monate!
5.Super zum toppen von Salatsoßen, Gemüse... :-) FOTO MIT HANDY GEMACHT! DESWEGEN LEIDER SO KLEIN! ;-)
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vom
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