Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Weißkohl geschnitten | ½ Stück |
Kräuter-Tofo-Bällchen* -Rest | 8 Stück |
Zucchini klein geschnitten | 1 halbe |
Karotte | 1 Stück |
Rapsöl | etwas |
Paprikapulver edelsüß | 2 EßL |
frisch gem.Pfeffer | etwas |
Harissa-Paste | 1 TL |
Tomatenmark | 2 EßL |
Kümmel | 2 EßL |
Gemüsebrühe* | 1 Liter |
selbstgemachte | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)133 (32)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)133 (32)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Empfohlene Beilage
8. Dazu hatten wir Pellkartoffeln :-)
Hilfreiche Links
9. * http://www.kochbar.de/rezept/492983/Kraeuter-Tofu-Baellchen-an-Gemuese-Mix-mit-geroesteten-Zwiebeln.html
10. * http://www.kochbar.de/rezept/452706/Vorraete-Gemuesebruehe-selber-machen.html
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Vegan : Paprika - Kraut - Pfanne“