Zutaten für 2 Personen
 Zutaten für 2 Personen
| Rinderbeinscheibe | 1 große | 
| Maismehl | 1 EL | 
| Romatomaten | 3 Stück | 
| rote Zwiebel | 2 Stück | 
| Knoblauchzehen | 3 Stück | 
| bunter Pfeffer | 1 EL | 
| Senf | 1 EL | 
| Rosmarin | 1 TL | 
| Rapsöl | 2 EL | 
| Kartoffel mehlig kochend | 1 Stück | 
| Riesling | 250 ml | 
| Kräutersalz | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)227 (54)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,6 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
3 Std
3 Std
- 1. Die Beinscheibe mehlieren (diese hier wog stolze 850 Gramm). 
- 2. Zwiebel, Knoblauch und Tomaten grob schneiden. 
- 3. Das Fleisch in Öl von beiden Seiten scharf anbraten, dann herausnehmen. 
- 4. Zwiebel und Knoblauch anrösten, Beinscheibe zurück in die Pfanne legen. 
- 5. Mit Wein ablöschen, Tomaten dazu geben. 
- 6. Rosmarin und Pfeffer mörsern und einstreuen. 
- 7. Bei reduzierter Hitze und geschlossenem Deckel schmoren. 
- 8. Nach einer Stunde Fleisch wenden, die kleingeschnittene Kartoffel und den Senf dazu geben. 
- 9. Geduldig weiter schmoren bis das Fleisch schön weich ist. Mit Kräutersalz abschmecken. 
- 10. Wer es nicht so stückig mag, mixt die Soße einfach kurz durch. 
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von w****k
 vom 


























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