Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Eier | 6 |
| Soße | |
|---|---|
| Zwiebeln | 2 kleine |
| Zucchini | 2 kleine |
| Tomaten | 6 klein |
| Wasser | 400 ml |
| Sahne oder Milch | 200 ml |
| Gemüsebrühe-Pulver | 3 Teelöffel |
| Speisestärke | etwas |
| Senf mittelscharf | 3-4 Teelöffel |
| Honig | 2 Teelöffel |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)365 (87)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett4,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
Eier
1. Die Eier hart kochen ,abschrecken ,schälen und vierteln-
Soße
2. Zwiebeln schälen und würfeln ,Zucchini und die Tomaten waschen und klein schneiden .
3. Etwas Öl in einen Topf erhitzen ,Zwiebel andünsten , Zucchini und Tomaten zugeben und mitdünsten .
4. Nun das Wasser und die Sahne angießen,aufkochen lassen ,die Gemüsebrühe unterrühren und mit etwas angerührter Speisestärke andicken .
5. Die Soße nun mit Senf ,Honig ,Salz und Pfeffer pikant abschmecken.
Anrichen
6. Etwas Kartoffelpüree auf einen Teller geben ,Eier darauf geben und mit der Soße anrichten .
7. Guten Appetit ,.-)
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vom


























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