Name: Seeteufel mit Weißweinsoße und Fenchel-Risotto
Total time: 60 min
Yield: 5 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 2 EL Olivenöl; 1 TL Butter; 1 Stück Zwiebel; 4 Stück Knoblauchzehen; 5 Stück Staudensellerie; 2 Stück Fenchelknolle; 400 g Risotto-Reis; 500 ml Weißwein trocken; 2 Stück Chilischoten getrocknet; 130 g Parmesan; 70 g Butter; 1 l Gemüsebrühe; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer; 1 Stück Zitrone; 4 EL Ricotta; 1.200 g Seeteufel Filet; 2 EL Öl; 1 Stück Schalotte; 1 EL Salzbutter; 125 ml Weißwein; 200 g Crème fraîche; 20 ml Cognac; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer; 10 Stück Cocktailtomaten; 1 TL Zucker; 2 Messerspitze Safran Gewürz

Seeteufel mit Weißweinsoße und Fenchel-Risotto

1 Std leicht

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Zutaten

Zutaten für 5 Personen

Risotto
Olivenöl	2 EL
Butter	1 TL
Zwiebel	1 Stück
Knoblauchzehen	4 Stück
Staudensellerie	5 Stück
Fenchelknolle	2 Stück
Risotto-Reis	400 g
Weißwein trocken	500 ml
Chilischoten getrocknet	2 Stück
Parmesan	130 g
Butter	70 g
Gemüsebrühe	1 l
Salz	1 Prise
Pfeffer	1 Prise
Zitrone	1 Stück
Ricotta	4 EL
Seeteufel
Seeteufel Filet	1200 g
Öl	2 EL
Schalotte	1 Stück
Salzbutter	1 EL
Weißwein	125 ml
Crème fraîche	200 g
Cognac	20 ml
Salz	1 Prise
Pfeffer	1 Prise
Cocktailtomaten	10 Stück
Zucker	1 TL
Safran Gewürz	2 Messerspitze

Nährwertangaben

Nährwertangaben: Angaben pro 100g

kJ (kcal)

476 (114)

Eiweiß

7,3 g

Kohlenhydrate

9,2 g

Fett

3,7 g

Zubereitung

Risotto

1.Für das Risotto das Öl und Butter im großen Topf erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken. Sellerie und Fenchel putzen und fein hacken. Das Gemüse, Zwiebel und Knoblauch mit den Fenchelsamen in den Topf geben geben und 15 Minuten dünsten. Den Risottoreis dazu geben und 1 Minute etwas glasig werden lassen. Mit Wein ablöschen und einköcheln lassen.

2.Nun Schritt für Schritt die Hühnerbrühe dazugeben und immer wieder einköcheln lassen. Wichtig: rühren, rühren, rühren. Das ganze vorsichtig salzen und pfeffern, die fein gehackte Chilischote, frisch geriebenen Parmesan und Butter gegen Schluss dazu geben. Zum Abschluss noch den Saft einer Zitrone darüber träufeln. Den Ricotta und das Fenchelgrün darüber garnieren.

Fisch

3.Den Fisch salzen und Pfeffern und dann von jeder Seite ca. 2 Minuten anbraten. Nun die Pfanne mit Deckel in den auf 100°C vorgeheizten Backofen warmstellen.

4.Für die Sauce, die Schalotte schälen, würfeln und in Salzbutter glasig anbraten. Mit dem Weißwein ablöschen, Crème fraîche hinzu geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dann den Cognac hinzu geben (vorsichtig, damit es nicht zu viel wird). Die Soße etwas eindicken lassen. Jetzt die halbierten Cocktailtomaten hinein geben, vorsichtig zuckern und zum Schluss mit Safran abschmecken.

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