Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kotelett | 3 Stück |
| Finschgauer | 1 |
| Salat | ¼ Kopf |
| Mandelöl zum braten der Kotelett | etwas |
| Salz und Pfeffer für´s Kotelett | etwas |
| Mangoessig und Orangenöl für den Salat | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1171 (280)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett30,2 g
Zubereitung
1. Die Kotelett vom Knochen befreien, waschen und trocken tupfen , mit dem Fleischhammer etwas bearbeiten, salzen und pfeffern und dann ab damit in´s heiße Öl und von beiden Seiten braten.
2. Den viertel Salat schneiden und auf einem Teller geben und auf den Tisch stellen, mit Öl und Essig am Tisch anrichten .
3. Das Finschgauer - ist ein dunkles Minibrot mit Anisgeschmack, kann man bei wenigen Bäckern kaufen,oder selber backen - in Scheiben aufschneiden - diese auf Teller verteilen und das Fleisch darauf legen ;-)) ja sicher ER bekommt zwei und ich nur eines ;-) was für eine Frage *grins*
4. Ein weiterer Teller mit Radieschen und Gurke stehen auch auf dem Tisch - viel wichtiger ist ein gutes Gläschen Feierabendwein ;-)))
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom





















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