Aprikosen-Mango-Suppe

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Aprikosen auch Dosen-Aprikosen möglich150 g
Mangofruchtfleisch250 g
Schalotte oder Zwiebel1 kleine
Knoblauchzehe1
rote Chilischote1 kleine
Pflanzencreme2 EL
Aprikosensaft200 ml
Gemüsebrühe600 ml
Schlagcreme (z.B. Creméfine zum Schlagen)150 ml
Currypulver2 TL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. Aprikosen waschen, abtrocknen, putzen, entsteinen oder aus der Dose holen, abtropfen lassen und grob würfeln. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden, würfeln.

  • 2. Schalotte oder Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Chili waschen, putzen, entkernen, ebenfalls fein würfeln. Schalotte oder Zwiebel, Knoblauch und Chili in erhitzter Planzencreme andünsten.

  • 3. Aprikosen- und Mangowürfel zugeben, kurz mitdünsten. Aprikosensaft und Bouillon zugießen, bei mittlerer Hitze ca. 20 Min. kochen. Suppe fein pürieren, evtl. durch ein Sieb streichen, wieder erwärmen.

  • 4. Schlagcreme mit den Quirlen des Handrührers aufschlagen, mit Curry würzen. Suppe auf Tassen verteilen, Currycreme draufgeben.

  • 5. Dazu passt Vollkornbaguette.

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