Buttermilch-Gemüse-Obst-Smoothie

leicht
( 2 )

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Buttermilch 500 g 1
Spinat 50 g
Ananas / geschält ca. 500 g 0,5
Apfel 150 g 1
Mango 400 g ungeschält 1
Birne 250 g 1
Kiwis 200 g 2
Erdbeeren 100 g
Erdbeeren zum Garnieren 7 Stückchen

Zubereitung

Spinat putzen, waschen und grob zerschneiden. Ananas schälen und in Stücke zerschneiden. Apfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und würfeln. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern lösen/abschneiden und würfeln. Birne schälen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen und würfeln. Kiwis schälen und würfeln. Erdbeeren put-zen, waschen und würfeln. Alle Zutaten ( Buttermilch, Spinat, Ananas, Apfel, Mango, Birne, Kiwis und Erdbeeren ) in den Mixer geben, gut durchmixen, in Gläser ( hier: 7 Stück ) verteilen, mit Erdbeerstückchen gar-nieren und bis zum Verzehr/Servieren im Kühlschrank aufbewahren.

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