Einfach nur Obstsalat ...
30 Mineinfach
Bild 1 von 3 Einfach nur Obstsalat ... 
Bild 2 von 3 Einfach nur Obstsalat ... 
Bild 3 von 3 Einfach nur Obstsalat ... 
Weitere Rezepte
Vitaminreiches Frühstück - Obstsalat und Früchtemüsli
Obstsalat
Fruchtiger Sommersalat ...
Früchte-Quark
Beschwipste Obstsalat
Sommerlicher Obstsalat
gelber Obstsalat
Vegan : Obstsalat
Chicoree - Obstsalat
Geschichter Obst-Quark-Salat
Obstsalat mit Chicoree
Karibischer Obstsalat
Beschwipster Obstsalat
Obstsalat
Bunter Obstsalat
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Ananas frisch | 1 |
| Apfel Granny Smith | 1 |
| Birne frisch | 1 |
| Aprikosen frisch | 3 |
| Kiwi frisch | 1 |
| Banane frisch | 1 |
| Süßkirschen frisch | 100 Gramm |
| Zitrone frisch | 1 |
| Ingwer - Sirup aus meinem KB | 3 Esslöffel |
| Zucker | 5 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)232 (56)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate11,5 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)232 (56)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate11,5 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Ananas längs teilen. Den Strunk herausschneiden. Das Fruchtfleisch herausschneiden und würfeln. Apfel und Birne gründlich waschen und abtrocknen. Vierteln und vom Kerngehäuse befreien. Beides klein schneiden. Aprikosen waschen, abtrocknen, entkernen und klein schneiden.
2.Kiwi schälen, klein schneiden. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Kirschen waschen und abtrocknen. Das gesamte vorbereitete Obst miteinander vermengen. Zitrone auspressen. Zitronensaft, Ingwer-Sirup und Zucker zu dem Obst geben und alles gründlich vermengen.
3.Den Obstsalat z. B. in den Ananashälften servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Cookies
vom
Kommentare zu „Einfach nur Obstsalat ...“