Einfach nur Obstsalat ...

30 Min leicht
( 50 )

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Ananas frisch 1
Apfel Granny Smith 1
Birne frisch 1
Aprikosen frisch 3
Kiwi frisch 1
Banane frisch 1
Süßkirschen frisch 100 Gramm
Zitrone frisch 1
Ingwer - Sirup aus meinem KB 3 Esslöffel
Zucker 5 Esslöffel
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
1055 (252)
Eiweiß
0,4 g
Kohlenhydrate
61,3 g
Fett
0,1 g

Zubereitung

1.Ananas längs teilen. Den Strunk herausschneiden. Das Fruchtfleisch herausschneiden und würfeln. Apfel und Birne gründlich waschen und abtrocknen. Vierteln und vom Kerngehäuse befreien. Beides klein schneiden. Aprikosen waschen, abtrocknen, entkernen und klein schneiden.

2.Kiwi schälen, klein schneiden. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Kirschen waschen und abtrocknen. Das gesamte vorbereitete Obst miteinander vermengen. Zitrone auspressen. Zitronensaft, Ingwer-Sirup und Zucker zu dem Obst geben und alles gründlich vermengen.

3.Den Obstsalat z. B. in den Ananashälften servieren.

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