Obstsalat mit Chicoree
30 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Chicoree | 2 Stück |
| Banane | 1 |
| Orange | 1 |
| Kiwi | 1 |
| Äpfel | 2 |
| Zitrone | 1 |
| Rosinen | 50 Gramm |
| Zucker | 2 Eßlöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1272 (304)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate68,0 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1272 (304)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate68,0 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Chicoree putzen, klein schneiden. Äpfel, Orange, Banane und Kiwi schälen und klein schneiden. Alles miteinander vermengen. Zitrone auspressen, Rosinen waschen. Zitronensaft, Rosinen und Zucker zu dem restlichen Salat geben und alles miteinander vermengen. Etwas durchziehen lassen.
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