Smoothie mit Erdbeeren, Bananen, grünen Äpfeln und frischer Minze

15 Min leicht
( 3 )

Zutaten

Zutaten für 6 Personen
Erdbeeren 400 g
2 Bananen / geschält 230 g
2 grüne Äpfel / geschält/geputzt 290 g
frische Minze-Blätter 15 g
klarer Apfelsaft 750 ml
Zitronensaft 2 EL
Minze und Erdbeeren zum Garnieren etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
235 (56)
Eiweiß
0,6 g
Kohlenhydrate
12,5 g
Fett
0,2 g

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Gesamtzeit:
15 Min

Erdbeeren putzen, den Stielansatz entfernen ( Hier mit dem Küchenhelfer „Erd-beerhai“ ! ) und grob zerschneiden. Bananen schälen und grob in Scheiben schneiden. Äpfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und grob zerschneiden. Minze-Blätter von den Stielen abzupfen. Alle Zutaten in ein Gefäß füllen, mit dem Stabmixer fein pürieren und in Gläser füllen. Die Gläser mit Erdbeerstückchen und Minze-Spitzen garnieren und bis zum Servieren kalt stellen.

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