Kaltgetränk - Frühstücks-Smoothie

5 Min leicht
( 15 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
reife Kiwis 2
Erdbeeren 2 Handvoll
reife Banane 1
evtl. etwas Multivitaminsaft - 100% Fruchtgehalt etwas
Schmelzflocken 2 EL
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-

Zubereitung

1.Die Kiwis schälen und grob in Stücke schneiden. Die Erdbeeren waschen, putzen und halbieren. Die Banane schälen und grob in Stücke schneiden.

2.Das Obst in einen Rührbecher geben und mit dem Zauberstab fein pürieren. Die Schmelzflocken zugeben und kurz mit pürieren. Je nach Konsistenz noch etwas Saft zugeben, gut durchrühren und sofort servieren.

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